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小 小 向 日 葵

五(1)班的快乐日记

 
 
 

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第二周“我来掌勺”——西红柿炒蛋  

2015-03-13 10:52:07|  分类: 我来掌勺 |  标签: |举报 |字号 订阅

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西红柿炒蛋
西红柿炒蛋
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
西红柿炒鸡蛋(或番茄炒蛋),是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例

食材
主料

西红柿

100g

鸡蛋

80g
辅料

适量

适量
步骤

西红柿炒蛋的做法步骤1

1.准备的材料:鸡蛋2个、西红柿1个


西红柿炒蛋的做法步骤2

2.将鸡蛋搅拌均匀,放适量的盐,


西红柿炒蛋的做法步骤3

3.洗红是去皮,切小块,


西红柿炒蛋的做法步骤4

4.起油锅,翻炒西红柿


西红柿炒蛋的做法步骤5

5.放入鸡蛋液,翻炒至成块就可以起锅。


小贴士
1、一般情况下有鸡蛋的地方就不用放鸡精了,
2、炒鸡蛋的时候最好是用小火,这样不会焦了。
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